Межсезонье, как правильно одеть ребенка на улицу?

Все мамы знают, прогулки очень полезны для здоровья и развития детей раннего возраста. Нам, жителям средней полосы России, очень повезло с климатом. Погода не дает нам заскучать от однообразия и позволяет пощеголять в самых разных одежках. И если с зимой и летом все более или менее понятно, то вопрос как одеть ребенка на прогулку весной или осенью часто заставляет мам поломать голову…

А нужно ли вообще гулять в непогоду?

Спорный вопрос. Каждая семья решает его по-своему. Но для начала давайте определимся, что считать непогодой?  С точки зрения пользы для здоровья, гулять детям полезно всегда, за исключением каких-то совсем экстремальных погодных условий: шквалистого ветра, града, ливня. Все это случается довольно редко. Экстремальных температур весной и осенью не бывает. Поэтому, если просто хмуро и дождик, родителю надо брать себя в руки и идти с ребенком на улицу. Ведь, это прекрасная возможность потренировать позитивный подход к жизни, научиться находить приятные моменты в любых обстоятельствах.

Сделать прогулку в непогоду приятной и полезной вовсе не сложно. Главное, подойти ответственно к делу экипировки.  Причем позаботиться надо не только о непромокаемой одежде для ребенка, но и о своей собственной. Правильно, а значит, тепло и комфортно одетая мама, – залог успешной прогулки в любую погоду. Ведь, если маме самой на улице неуютно, она переносит свои ощущения на ребенка и спешит поскорее домой.

Одеваемся с умом

“Одеть ребенка надо так, чтобы не было мучительно жарко”. Замерзнуть ему сложнее, так как почти всем мамам без исключения свойственно излишне кутать родное чадо. Обмен веществ у детей гораздо интенсивнее, чем у взрослых, двигаются они намного больше. Поэтому маме, ориентирующейся на свое ощущение тепла или холода на улице, легко ошибиться и одеть малыша слишком тепло.  Помните, перегрев совсем не полезен для детского организма. А зачастую, даже и опасен: если малыш вспотеет, он легко может простудиться даже от легкого ветерка. Давайте разберемся, как избежать перегрева и разберем гардероб по слоям.

Верхняя одежда: комбинезон, детский дождевик, куртка, ветровка, штаны

На помощь мамам приходят современные «умные» дышащие ткани, которые умеют отводить влагу от тела, поддерживая внутри тепло и сухость. Такие ткани имеют мембранную структуру: очень мелкие дырочки, сквозь которые испаряется влага. Из них делают качественную демисезонную одежду для детей, например, комбинезоны Hippychick.  Для мам такую одежду нужно искать в спортивных магазинах.

Следующий пункт, о котором надо подумать – это защита от воды. Непромокаемость – очень нужное свойство правильной одежды для прогулок. Даже если не хочется гулять в самый ливень, в непромокаемом комбинезоне можно выйти на площадку сразу после него – мокрые качели, карусели, песочница и горка не станут препятствием для веселья. А какое удовольствие зайти в самую середину глубокой лужи и как следует там попрыгать. Для ног идеальный вариант сапоги из EVA – это очень легкий непромокаемый материал, теплый на ощупь, ноги не мерзнут в нем, как в простых резиновых сапогах.

Чтобы маме не пришлось заниматься стиркой круглосуточно, надо подумать о грязеустойчивости демисезонной одежды. В идеале, на ткани должно быть специально покрытие, которое не позволит грязи впитываться. Как, например, покрытие комбинезонов Хиппичик. Такой комбинезон достаточно просто протереть тряпочкой или сполоснуть под душем после прогулки.

Итак, с главными качествами верхней одежды разобрались. Она должна быть:

• Дышащей
• Непромокаемой
• Грязеустойчивой
• Легкой, удобной, не стесняющей движений

Этакий универсальный защитный чехол, в который можно с комфортом упаковать родное чадо. ☺ Заметьте, демисезонная одежда для детей не должна быть очень теплой. Степень тепла удобно регулировать за счет внутренних слоев.

Поддевы и термобелье: шерсть, шелк, флис, хлопок или синтетика?

При сборах на прогулку лучше придерживаться принципа многослойности – «капусты». Т.е. утеплять малыша послойно. Тогда, если переборщили с теплом, лишний слой можно снять, а можно и снова надеть, если погода ухудшится. Ведь весеннее или осеннее солнышко коварно: оно припекает довольно сильно, а как спрячется за тучку, да еще и ветерок подует, можно и замерзнуть. Особенно, если малыш малоподвижный.

Флисовая поддева – это мягкий комбинезон или раздельный комплект, очень удобный для ранней весны или поздней осени. Под нее можно надевать еще 1-2 слоя: футболку, тонкий свитерок. Ножки можно дополнительно утеплять колготками или подштанниками с носочками. Последний способ предпочтительнее, так как можно регулировать степень утепления ступней в зависимости от обуви.

Идеальный нижний слой для мембранной верхней одежды – это термобелье. Оно сохраняет тепло и отводит влагу от тела. Перегреться или переохладиться в нем очень сложно, особенно, если ребенок активный. Состав ткани термобелья бывает разный. Если малыш не очень подвижный, лучше выбирать термобелье с шерстью. Смесь шерсти и шелка очень комфортна в носке, совсем не колется и замечательно сохраняет тепло.

Хлопковые подштанники и маечка тоже неплохой вариант для теплых дней и спокойного малыша. Если ребенок гуляет активно и много бегает, смесовое или синтетическое термобелье будет интенсивнее отводить влагу – пот от тела. Не забудьте только переодеть малыша сразу после прогулки, чтобы он не проводил в синтетике много времени.
Термобелье надевается на голое тело и лучше всего работает в комплекте с флисовой поддевой и мембранной одеждой для детей.

Не мерзнет ли?

Как проконтролировать температуру тела ребенка? Сделать это не сложно – если уши и нос у малыша теплые и сухие, значит, он не замерз. Ручки и ножки могут быть при этом прохладными, но не ледяными. Если вам нужно больше данных, потрогайте переносицу, шейку и кожу выше ступней и кистей рук. Если все это теплое, нет никаких причин для беспокойства, – малышу тепло.

Примерная схема, как одеть ребенка на прогулку в дождливую погоду весной, летом и осенью при разной температуре воздуха

Ориентируйтесь по погоде, обращая внимание не только на фактическую температуру воздуха, но и на другие факторы: ветер, влажность. Фактическая и ощущаемая температуры могут очень сильно отличаться. Ориентируйтесь по своему ребенку. Теплообмен и двигательная активность – вещи индивидуальные. Есть “детки-печки” со встроенным моторчиком, а есть созерцательные философы, зависающие часами в песочнице.